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Mon défi pour améliorer la communication dans le couple

Publié par Chérie Doudou le

Mon défi pour améliorer la communication dans le couple

Tu veux savoir ce qu’est mon gros défi du moment ? Je vais te le dire : répondre à la question.

Il m’a fait remarquer que je répondais souvent à côté de la plaque à la question qu’il me posait et cela génère de l’impatience. Ou pire : je réponds par un reproche ou une remarque méprisante.

Un exemple :

– Où est le saladier ?

– Ben tu ne sais pas où on range les saladiers ? Bon alors, il était au frigo parce qu’il y avait la salade de tomates, mais comme on l’a fini hier soir, on a dû le laver… tu as regardé à côté de l’évier ?

– Il n’y est pas.

– Alors rangé, placard en haut à droite ?

Ah ! J’ai enfin répondu à la question. Pour une meilleure communication, j’aurais dû dire dès le début :

Placard en haut à droite.

Il n’aurait pas poireauté pendant tout mon scénario. Et si le saladier n’était pas rangé à sa place, on aurait cherché ailleurs. Mais la salade de tomates et tout le contexte du truc, en fait, on s’en fou non ?

Et puis surtout, s’il me pose la question, c’est qu’il ne sait pas (ou qu’il la flemme de s’en souvenir) : il attend une réponse, et surtout pas un reproche.

Et je t’assure que depuis qu’on a discuté de cela (que je ne réponds pas aux questions et tout), je réalise que ça arrive assez souvent ! Ou alors je réponds par une autre question : « pourquoi tu veux savoir ça ? », ou j’anticipe sa prochaine question « si c’est pour [raisons x ou y], je te préviens que [blablabla] ».

Pourquoi tant de détours ? 

Ça doit être fatiguant pour lui, et ça ne l’encourage pas à se confier à moi.

Alors désormais j’en fait un exercice quotidien, et ça travaille ma réactivité : question > réponse. BAAAM.

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Un couple qui dure

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